阿尼米切尔

准备还是拖延?

就我而言,缺乏准备是所有邪恶的根源,当它达到最高性能。没有什么比进入一个没有准备的重要事件更能引起焦虑的了。有时,然而,我们可以用“准备”作为拐杖或借口,一点也不开始。如果你被困在准备阶段,可能是时候在你准备好之前开始了。

你发现自己在拖延时间吗?也许告诉你自己你还没准备好?也许你是在告诉自己,如果你学着骑得好一点,找一匹更好的马,更灵活的工作安排,孩子们开始上学,孩子们放学了,你体重减轻了一点,那你就准备好了。如果这听起来很熟悉,也许你的准备工作变成了拖延,也许是时候到阻碍你前进的最底层了。

第一步是定义你的目标。模糊的目标很难实现。就像试图击中一个移动的目标。所以花些时间来明确你想要达到的目标,并设计一个具体的目标计划来帮助你达到目标。

下一步,面对你的恐惧。这可能很棘手,但你需要弄清楚是什么阻碍了你前进。你会害怕失败吗?你关心别人会说什么或会想什么吗?你害怕让别人失望吗?你害怕让自己失望吗?你会担心受伤或受伤吗?一旦你发现了恐惧的根源,你可以直接克服障碍。

我不是建议你在没有充分准备的情况下开始新的冒险。我仍然坚信,准备工作是实现最高绩效的关键,但要小心,不要把准备工作和完善工作混为一谈。没有人会觉得自己已经做好了充分的准备。即使是最优秀的演员也时常被自我怀疑所困扰,所以放弃对完美的追求,尽你所能。

我们从经验中学习,但是如果你陷入了一个准备的常规中,那你就得不到经验了(很好,坏的,丑陋的)你需要作为一个表演者进步。所以有时候你只需要走出去试一试。尽你所能做好准备,清楚你想要什么,挑战你的恐惧,直接跳进去。通常,迈出第一步是最困难的。去实现你的梦想吧。

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