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相信是第一步

赢得开始之前你踏入钢笔或到现场。你要相信你能实现你着手去做。但这种信心是从哪里来的呢?吗?

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故障排除

你曾经觉得仓鼠轮?可能花上几个小时在练习钢笔并没有看到任何结果吗?也许是时候把你的表现在显微镜下做准备。问题是一项关键的技能学习快速、准确地指明特定的性能问题。有很多真理,俗话说:“你不能继续做同样的事情,期待不同的结果。””
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激励他人的艺术

追求性能的目标可以是一个艰苦的挑战,即使是最狂热的和雄心勃勃的。它可以更加困难,激励他人保持专注和进步的道路上,但这只是教练和训练员必须做什么。作为团队领导人,促进你的工作是一个有凝聚力的团队,满足的需求不仅自己个人的团队成员。

情绪调节

情绪调节对峰值性能至关重要。我们必须学会如何控制我们的感觉来控制对我们的行为产生影响,最终我们的性能。精英运动员学习如何识别和控制各种的情绪保持在目标的性能目标。什么类型的情绪会影响我们的执行方式?他们影响我们的表现如何?我们能做什么来减少这种影响?吗?

压力期刊

在当今快节奏的世界至关重要,我们有一个更好的把握压力在我们的生活中。学会管理我们的压力水平函数不仅可以保护我们的健康,让我们更好的在家里,在工作中,在显示的钢笔。

检查你的思想家

到目前为止,我希望我已经让您相信伟大的表演要求远不止身体能力。我们的心理能力使我们能够把它放在一起并交付命令后,但是我们的思想家也可以轻而易举地让我们失望。

技术指导

如果老师的角色,教练或教练有重大责任的重量。我们求助于这些领导人在我们行业受益于他们的经验,目的是推进自己的职业生涯。